Камни для бани сегодня популярны не только в финской сауне, но и в русской бане. Различие лишь составляет способ, которым камни для бани доводятся до необходимого уровня раскаленности. В финских саунах преобладают электрические каменки, в которые и засыпаются камни для бани (в специально отведенные места между тенами). В русских банях главенствует дровяная печка, различающаяся по модификации – железная, заводского производства или кирпичной кладки. Камни для бани в русских дровяных печах-каменках укладывают отдельно от дымоходной трубы и топки – чтобы камни для бани не покрывались копотью и сажей.
Чаще всего для засыпки используются такие природные минералы, как жадеит, талькохлорит, кварц, габбро диабаз и кварцит малиновый. Каждый из них обладает собственными качествами, которые положительно воздействуют на организм человека.
Жадеит, как считалось на Востоке, может не только оздоравливать, но и омолаживать. Он придает силы духа и бодрости.
Кварц также идеален в роли засыпки – он не склонен к растрескиванию поверхности. Положительно влияет на человека, стимулируя его силы и возможности: пар, исходящий от кварцевой засыпки, обладает целебным воздействием.
Талькохлорит восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, уравновешивая ее, повышает защитные силы организма, положительным образом отражается на органах дыхания.
Габбродиабаз обладает высоким запасом прочности, прекрасно накапливает жар, а затем постепенно и равномерно отдает его. Имеет низкую степень поглощения влаги, длителен в применении.
Кварцит малиновый, входящий в категорию уникальных природных минералов, также обладает рядом положительных свойств по влиянию на человеческий организм – это тоже экологически чистый камень, который не выделяет в среду никаких вредных излучений.
Банную засыпку предпочтительнее покупать, а не делать ее самостоятельно, т. к. все камни проходят специальную обработку. Они продаются предварительно расфасованными.